歳を重ねてクリアしていくもの・・。

ご訪問ありがとうございます。心理カウンセラーmayuです。

今日はつぶやきです。

今朝は、オンラインでの「朝活ヨガ」（７：００～７：３０）からのスタートでした。

いつも笑顔がステキなyoko先生です。

今日は、たまたま不燃物の回収日でもあったので、

（おまけに、いつもより出すものが多かったので、２往復してしまいました(^^ゞ)

いつもより早めに起きて、朝から何だか充実の時間でした(笑)

オンラインだと移動時間もなく、ホント便利だなーと実感しています。

どなたか、オンライン上ですが、ご一緒しませんか？

カラダが喜びますよー(*^^*)

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年齢的にも、身体のケアをしっかりと考えなくては

と思う今日この頃のワタシです・・。

自分が感じている気持ちの感覚と、身体の感覚が随分ズレていたように感じます。

なので、自粛期間に考えることができて、本当に良かったと思っています。

やっと、自分の年齢のことも、少しづつ受け入れられるようになってきた感じがしています・・。

（自分で思っていたより、抵抗していたかも・・なんて思いました。）

歳を重ねていくって、昔、私自身思っていたより、

感じることが多いように思いますが、皆さんはいかがですか？

身体的な変化、気持ちの変化、環境、家族形態の変化・・・等々。

生きていくって、クリアすること色々あるなーなんて・・ね。

きっとまだまだ、ずっと若い方々が多いですよねー(笑)

では、今日も良い時間をお過ごしください☆.。.:*・

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